EKOLOGISKA GLUTENFRIA HAVREGRYN Från Urtekram

 

Finns Online men ej närodlad!?

Eftersom jag håller på att fasa ut alla gifter i största möjliga mån från mitt hem OCH inte minst från mitt kök och livsmedel (vi lever inte på stenåldern längre så dags att vakna - producenter och konsumenter) så kommer SJÄLVKLART allt att ersättas med KRAV märkta, Fairtrade och ekologiska produkter. Det är inte längre hållbart att fortsätta som vi gör. Bara orkeslösa blunda för detta otroliga problem som alla mer eller mindre skyfflar under mattan. Själv har jag fått nog. Mer än nog! Här på bloggen kommer jag att anpassa mig efter det och försöka bjuda på det som jag själv tycker är viktigt. Ett bättre kök helt enkelt.

 

Glutenfria ekologiskt odlade havregryn finns inte i mina närbutiker så än så länge handlar jag dessa via nätet. Dessa finns också som standard, grova och fullkorn. Odlas i Danmark så åtminstone inte på andra sidan jordklotet. Men jag hoppas att dom snart dyker upp i min butik! Fast jag tycker nästan det är bättre att handla på nätet. Mindre stress och göra det hemma i lugn och ro. Med en KRAV och Fairtrade kaffe vid sidan!

 

Havregryn går att använda till mycket. Själv använder jag just denna till gröt. Äter mycket gröt och något jag kommer att dela med mig av. Mina bästa grötrecept! Annars använder du havregryn i baket och till bröd. Du gör Granola och Musli, Samt till pajer och i vegetarisk matlagning. Havregryn är lite underskattat och borde användas mer. Dessutom nyttigt! Lite fett. Bra med fibrer och protein. Även för dig som är glutenintolerant.

 

Näringsinnehåll pr. 100g.

• Energifördelning i varan
• Energi
  1450 KJ/347 kcal
• Fett
  6.5 g
• -varav mättade fettsyror
  1.0 g
• Kolhydrater
  58.0 g
• -varav sockerarter
  1.0 g
• Kostfiber
  9.0 g
• Protein
  13.0 g
• Salt
  0.02 g

 

Kan rekommendera produkten och innehållet. Emballaget, påsen har jag ännu inte kollat upp.